<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
                <title>Capital Sports NL/Krachttraining/HalterbankenArtikelen</title>
        <link>https://www.capital-sports.nl/Krachttraining/Halterbanken/</link>
        <description>Artikel uit de categorie Halterbanken</description>
        <language>nl</language>
        <copyright>Capital Sports NL</copyright>
        <lastBuildDate>Tue, 05 May 2026 13:01:01 +0200</lastBuildDate>
        <generator>Capital Sports NL</generator>
                    <managingEditor>info@capital-sports.nl (Eben Sermon, Dr. Nedim Cen)</managingEditor>
                        <image>
            <url>https://www.capital-sports.nl/out/capitalsports-desktop/img/logo_ee.png</url>
            <title>Capital Sports NL/Krachttraining/HalterbankenArtikelen</title>
            <link>https://www.capital-sports.nl/Krachttraining/Halterbanken/</link>
        </image>
        
        <atom:link href="https://www.capital-sports.nl/rss/Categorie/Halterbanken/" rel="self" type="application/rss+xml" />
                    <item>
                <title>Flaptor inklapbare halterbank zwart 119,99 €</title>
                <link>https://www.capital-sports.nl/Flaptor-inklapbare-halterbank-zwart-Zwart.html</link>
                <pubDate>Thu, 31 Aug 2023 13:30:52 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.capitalsports.de/out/pictures/generated/product/1/210_210_75/10030940_yy_0001_titel___CAPITAL_SPORTS_Flaptor_klappbare_Hantelbank.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Voor maximale krachttraining op beperkte ruimte: de &lt;strong&gt;CAPITAL SPORTS&lt;/strong&gt; Flaptor&lt;strong&gt; inklapbare halterbank&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Voor een effectieve spieropbouw is het niet alleen noodzakelijk met zware gewichten te trainen, maar ook de spieren middels verschillende oefeningen ieder keer weer opnieuw uit te dagen. Tot wel 21 trainingsposities zijn dankzij talrijke instelmogelijkheden van de zitting en rugleuning mogelijk. Op deze manier is een breed spectrum aan oefeningen met de lange en korte halter en het eigen lichaamsgewicht afgedekt.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Zodat vooral het bankdrukken of roeien met de korte halter precies en veilig wordt uitgevoerd, wordt het ruggedeelte naar boven toe smaller. De fixering van de voet voorkomt dat je bij grote gewichten op de lange halter een holle rug krijgt.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Met slechts een paar handgrepen is de &lt;strong&gt;halterbank&lt;/strong&gt; opgeklapt en net zo snel weer opgeborgen. Door de compacte inklapmaten kan de Flaptor onder het bed, in iedere hoek of achter de deur opgeborgen worden.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dankzij de hoge maximale belastbaarheid, ook bij zwaarder wordende trainingsgewichten, staat de halterbank vast en stabiel. De 5 cm dikke bekleding bestaat uit onderhoudsvriendelijk en afwasbaar PVC-leder. Zo lig of sta je altijd comfortabel met de nodige weerstand.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hoog belastbaar en inklapbaar tot kleine maten: de&lt;strong&gt; CAPITAL SPORTS&lt;/strong&gt; Flaptor &lt;strong&gt;inklapbare halterbank&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Beschikbare kleuren: &lt;strong&gt;zwart&lt;/strong&gt;, zilver/zwart (artikel 10030953)&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.capital-sports.nl/Flaptor-inklapbare-halterbank-zwart-Zwart.html</guid>
                            </item>
                    <item>
                <title>Ad Just Halterbank aanpasbaar Rechte Bank Staal 300 kg zwart 137,99 €</title>
                <link>https://www.capital-sports.nl/Ad-Just-Halterbank-aanpasbaar-Rechte-Bank-Staal-300-kg-zwart.html</link>
                <pubDate>Tue, 22 Aug 2023 18:13:41 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.capitalsports.de/out/pictures/generated/product/1/210_210_75/10028343_yy_0001_titel___01_capital_sports_adjustable_bench.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;De &lt;strong&gt;Capital Sports&lt;/strong&gt; Ad Just &lt;strong&gt;Halterbank&lt;/strong&gt; is de basis voor een veelvoud aan oefeningen en bijna onmisbaar in elke HomeGym. Als u een bank in combinatie met een rack nodig heeft voor oefeningen met de lange halter of voor de vrije training met gewichten, bent u met de Ad Just aan het juiste adres. Een bijzonder voordeel zijn de in meerdere stappen aan te passen zitgedeeltes en rugleuningen, die niet alleen het gebruik als halterbank, maar ook diverse instellingen voor zit- en ligposities mogelijk maken. 7 steunpunten staan voor het veranderen van de rugleuning en 4 voor het zitgedeelte ter beschikking, zodat de Ad Just uitstekend aan de individuele wensen aan te passen is.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Het stabiele frame is van stalen buizen gemaakt en en ook voor heavy-duty tot 300 kg geschikt. Een zwarte poeder-coating beschermt de metalen delen tegen corrosie en krassen. De 58 cm brede voeten verlenen de &lt;strong&gt;bank&lt;/strong&gt; een uitgesproken veilig houvast en verhinderen ook bij de training met zware gewichten zijdelings omvallen. In vlakke toestand is de Ad Just met een hoogte van 43 cm ideaal geschikt voor training met korte halters.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;De ligoppervlakken van de &lt;strong&gt;Capital Sports Halterbank&lt;/strong&gt; bezitten een 5 cm dik kussen en zijn overtrokken met onderhoudsvriendelijk kunstleer. Hij is na transpiratieopwekkende oefeningen gemakkelijk af te vegen, zodat de &lt;strong&gt;bank&lt;/strong&gt; ook voor de volgende gebruiker of de volgende dag nog een aangenaam trainingsapparaat is. Twee wielen van hard rubber aan het voeteneinde alsook een robuuste handgreep aan het hoofdeinde vergemakkelijken het verplaatsen van de &lt;strong&gt;bank.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.capital-sports.nl/Ad-Just-Halterbank-aanpasbaar-Rechte-Bank-Staal-300-kg-zwart.html</guid>
                            </item>
                    <item>
                <title>Compactar Plus halterbank situpbank metaal aanpasbaar 237,99 €</title>
                <link>https://www.capital-sports.nl/Compactar-Plus-halterbank-situpbank-metaal-aanpasbaar.html</link>
                <pubDate>Thu, 31 Aug 2023 13:30:52 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.capitalsports.de/out/pictures/generated/product/1/210_210_75/10029770_yy_0001_titel___CAPITAL_SPORTS_Compactar_Plus.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;De &lt;strong&gt;CAPITAL SPORTS&lt;/strong&gt; Compactar Plus &lt;strong&gt;halterbank&lt;/strong&gt; schept de basis voor een grote hoeveelheid aan oefeningen. Ideaal te combineren met een rack,&amp;nbsp;tijdens workouts met een lange halter, situps of voor vrije training met gewichten.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Een bijzonder voordeel zijn de zitting en de&amp;nbsp;leuning die op meerdere standen aangepast kunnen worden. Hierdoor is het niet alleen te gebruiken als vlakke bank, maar kan&amp;nbsp;ook ingesteld worden voor zit- en ligposities. Voor het aanpassen van de rugleuning heeft u 8 standen ter beschikking, voor de zitting 4. Zo kan de Compactar Plus goed aan de individuele behoeften aangepast worden.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;De leuning en zitting van de &lt;strong&gt;CAPITAL SPORTS halterbank&lt;/strong&gt; hebben een 6,5 cm dik kussen en deze zijn overtrokken met onderhoudsvriendelijk kunstleer. Dit kan na zweterige oefeningen gewoon afgeveegd worden.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Het stabiele frame bestaat uit&amp;nbsp;staalbuizen en is geschikt voor een maximale belasting van 500 kg. Een zwart-blauwe poedercoating beschermt de metalen delen tegen roest en krassen, terwijl de brede poten stabiliteit geven en het zijwaarts omkiepen, tijdens training met zware gewichten, verhinderen. In platte toestand is de Compactar Plus met een hoogte van slechts 45,5 cm ideaal geschikt voor training met korte halters. Twee wielen uit hard rubber aan het voeteinde vergemakkelijken het verplaatsen van de &lt;strong&gt;trainingsbank&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.capital-sports.nl/Compactar-Plus-halterbank-situpbank-metaal-aanpasbaar.html</guid>
                            </item>
                    <item>
                <title>Sit&#039;n Curl Sit-Up-Bank Curlbank verstelbaar 20kg halterset 178,99 €</title>
                <link>https://www.capital-sports.nl/Sit-n-Curl-Sit-Up-Bank-Curlbank-verstelbaar-20kg-halterset.html</link>
                <pubDate>Tue, 22 Aug 2023 18:13:41 +0200</pubDate>
                <description>&lt;img src=&#039;https://shop-apc.capitalsports.de/out/pictures/generated/product/1/210_210_75/10028518_yy_0001_titel___01_Capital_Sports_SitnCurl_Multifunktionsbank_20kg.jpg&#039; border=0 align=&#039;left&#039; hspace=5&gt;&lt;p&gt;Voor iedereen die thuis zijn spieren in vorm wil brengen, levert &lt;strong&gt;Capital Sports&lt;/strong&gt; met de Sit&#039;n Curl&lt;strong&gt; multifunctionele trainingsbank&lt;/strong&gt; het ideale sportapparaat. Als basisfunctie heeft de bank mogelijkheden voor doelgerichte sit-up-training voor de buikspieren, rugversterkende back raises en een &lt;strong&gt;curlbank&lt;/strong&gt; voor bicepstraining. Hiermee beschikt de bank over&amp;nbsp;complete trainingsmogelijkheden voor iedereen die een perfect strandfiguur wil krijgen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Voor het gebruik als &lt;strong&gt;sit-up-bank&lt;/strong&gt; wordt snel de curl-steun verwijderd zodat de&amp;nbsp;ligbank geheel beschikbaar is voor de klassieke rompbuigingen. Om de training optimaal aan de individuele wensen en moeilijkheidsgraad aan te passen, kunnen de beklede voetsteunen en de ligbank van positie veranderd worden. Hiervoor zijn voor de voetsteunen drie, en voor de ligbank vier in hoogte verstelbare posities beschikbaar. In combinatie met de curl-steun is de &lt;strong&gt;multifunctionele bank&lt;/strong&gt; bovendien perfect voor rugtraining door middel van back raises - een eigen beklede handsteun helpt hier bij de positie tijdens de oefening.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Voor iedereen die hun biceps tot een indrukwekkende grootte willen ontwikkelen, biedt de &lt;strong&gt;curlbank&lt;/strong&gt; van &lt;strong&gt;Capital Sports multi-bank&lt;/strong&gt; de mogelijkheid tot een workout zonder compromissen. De ligbank wordt zitbank zodat men zich helemaal op de training aan de curl-steun kan concentreren. Het voordeel: alleen de bicepsspieren worden getraind en er wordt geen energie aan andere spiergroepen verspild. Ook de curl-steun is in hoogte verstelbaar. Zeven standen bieden aanpasmogelijkheden voor grotere en kleinere sporters. Zodat de training zonder verdere aankopen direct kan beginnen, bevat de &lt;strong&gt;multifunctionele bank&lt;/strong&gt; een halterset bestaande uit twee 2,5 kg halterstangen en vier 1,25 kg en 2,5 kg gewichten welke u naar eigen wens kunt samenstellen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Zowel de ligbank als curl-steun zijn comfortabel bekleed met kunstleder dat gemakkelijk onderhouden kan worden. De&lt;strong&gt; trainingsbank&lt;/strong&gt; heeft handige maten zodat hij ook op kleine oppervlaktes een plaatsje vindt. Wanneer u hem niet gebruikt kan hij ook dichtgeklapt worden en plaatsbesparend aan de kant geschoven worden.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Wij wijzen u erop dat de bank als montageset geleverd wordt. De opbouw is eenvoudig en ongecompliceerd en duurt, afhankelijk van handigheid, ca. 30 minuten. Hiervoor is &amp;eacute;&amp;eacute;n&amp;nbsp;ringsleutel nr. 13 en twee ringsleutels nr. 17 nodig.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
                <guid isPermaLink="true">https://www.capital-sports.nl/Sit-n-Curl-Sit-Up-Bank-Curlbank-verstelbaar-20kg-halterset.html</guid>
                            </item>
        </channel>
</rss>